80 %
av all sykdom er livsstilsrelatert.
Søvn, stress, aktivitet og kosthold — ikke flaks. Det er der prestasjon vinnes eller tapes.
Lancet · WHO
Premium helse for toppbedrifter
Audun Finstad · Spesialist i allmennmedisin, medisinsk ansvarlig
Løft de friske. Mer prestasjon.
Oslos helsetjeneste for helseoptimaliserte bedrifter. Klinikk på Ullevaal, kontinuerlig digital oppfølging og lederdashboard — bygget for prestasjon.
Diagnosen
Derfor taper tradisjonelle
Derfor taper tradisjonelle
helseordninger mot performance-helse.
41 %
av norske ansatte sover under 7 timer.
Søvnmangel rammer kognisjon, vurderingsevne og motstandskraft før folk vet det selv.
Folkehelseinstituttet 6,57 %
nasjonalt sykefravær i Norge.
Dobbelt så høyt som Sverige og Danmark. Reaktiv behandling tar igjen for sent.
SSBYgdra er ikke en bedriftshelsetjeneste — det er noe annet. Tradisjonelle ordninger fanger dette etter at det går galt. Ygdra fanger det før.
Slik skiller Ygdra seg fra tradisjonelle helseordninger.
Fysisk klinikk, digital plattform, kontinuerlig oppfølging, forebyggende metode og employer-dashboard — i samme løp. Ygdra sitter alene i premium-laget.
Ygdra. Bedrift
Volvat / Aleris Årlig helsesjekk
Stamina / Avonova Tradisjonell bedriftshelse
Helseforsikring Behandling etter sykdom
Digitale apper Selvbetjening
Fysisk klinikk Lege, lab & fysisk oppmøte
✓
✓
–
×
×
Digital plattform App, journal & data i ett
✓
×
×
×
✓
Kontinuerlig oppfølging Ikke én sjekk i året
✓
×
×
×
–
Forebyggende metode Prestasjon, ikke reaksjon
✓
×
×
×
–
Employer-dashboard Aggregert HR-innsikt
✓
×
–
×
×
Kjernemangel
Helt løp, fra screening til prestasjon
Reaktiv modell — én sjekk og slipp
Lavterskel — uten prestasjons-fokus
Først verdi når noen er syke
Ingen lege, klinikk eller lab
Full kapasitet Delvis Mangler
Slik fungerer det
Ygdrametoden — helseoptimalisering i fire steg.
Ett koordinert forløp som binder klinikken, plattformen og dashboardet sammen. Hver ansatt får sin lege. Ledelsen får sin oversikt.
- 01 Helsestatus
Hver ansatt får en grundig kartlegging.
Blodprøver via Fürst, legekonsultasjon, biomarkører, søvn, stress, kapasitet og livsstil. Inn i én profil — ikke en rapport i en skuff.
- 02 Plan
Lege bygger personlig forløp.
Konkrete tiltak i seks pilarer: søvn, stress, balanse, aktivitet, kosthold, relasjoner. Hver plan eies av en lege, ikke en algoritme.
- 03 Oppfølging
Plattformen følger opp 24/7.
Digital coaching, månedlige sjekkpunkter, ny prøve når noe avviker. Den ansatte glemmer ikke planen sin to uker etter første møte.
- 04 Dashboard
Ledelsen ser aggregert effekt.
Hvor mange er i grønn, gul og rød sone. Hvor er risikoen. Hva er spart sykefravær. Anonymisert per individ, tydelig per organisasjon.
Differensiatoren
Lederdashboardet for helseoptimaliserte bedrifter.
Hver ansatt får sin egen helseprofil. Ledelsen får aggregert innsikt — anonymisert, handlingsrettet, oppdatert. Ingen andre i markedet leverer begge i samme løp.
For den ansatte
En personlig helseprofil som vokser med deg.
For ledelsen
Aggregert innsikt — anonymisert per individ.
Overall score 74/100 ↗ +6 fra Q4
Sykefravær 5,1% ↘ −1,8 pp YoY
Estimert spart 2,4 MNOK Fravær + kapasitet
Pilarer · fordeling per ansatt
- Søvn Snitt 58↗
- Stress Snitt 65→
- Balanse Snitt 73↗
- Aktivitet Snitt 59↗
- Kosthold Snitt 66→
- Relasjoner Snitt 67↗
Fordeling · alle ansatte
68Grønn
42Gul
32Rød
Bedriftsverdien ligger i gul og rød — det er de som koster.
Anbefalte tiltak
- Søvnprogram 16 sover under 7 t (41 %). 8-ukers løp med lege og søvnveileder — utredning av døgnrytme, pustestopp og overgangsalder.
- Metabolsk helse 28 ansatte med bekymringsfull eller kritisk ApoB. Kroppssammensetning, lipider og blodsukker som én pakke.
- Vaksinasjonstilbud Årlig influensa- og oppfriskningsvaksiner, samt reisevaksiner ved behov.
Tilbud
Fire pakker premium helse. Én plattform.
Grunnpakken er kjernen. Tilleggene løser konkrete behov i staben — uten å bytte leverandør, plattform eller dashboard. Skattefritt for forebyggende programmer.
Grunnpakke
Ygdrametoden levert til hver ansatt. Helsestatus, plan, kontinuerlig oppfølging, bedriftsdashboard for ledelsen.
- Helsekartlegging + blodprøver
- Personlig forløp i 6 pilarer
- Bedriftsdashboard
Fra 12 900 kr / ansatt / år
Søvnprogram
Strukturert program for ansatte i gul/rød sone på søvn. Søvnmedisinsk vurdering, måling, atferdsendring.
- Søvnmedisinsk vurdering
- 8 ukers oppfølging
- HRV- og søvndata
Fra 14 500 kr / deltaker
Lederprogram
Intensiv helse- og prestasjonsoppfølging for ledere som ikke har plass til å falle ut. Diskret, fleksibelt, lege på SMS.
- Lege på direkten
- Premium biomarkører
- Kvartalsvis dybdesjekk
Fra 39 000 kr / leder / år
Mental helsesjekk
Tidlig kartlegging av stress, utbrenthet og kognitiv kapasitet. For hele staber eller utvalgte team.
- Strukturert screening
- Klinisk samtale
- Tiltaksanbefaling
Fra 4 900 kr / ansatt
Priser fra. Endelig pris settes etter organisasjonsstørrelse og scope. Skattefritt for forebyggende program.
Bedrifter som bruker Ygdra
Premium-aktører har valgt allerede.
Folkene våre er vår viktigste ressurs, og vi ville ha noe mer enn en tradisjonell bedriftshelseordning. Ygdra gir oss et konkret verktøy for å investere i helsen deres — på samme måte som vi investerer i kompetanse — med data, oppfølging og målbare resultater.
Folkene bak
Performance-leger. Operatører til ledelsen.
Hver ansatt får individuell oppfølging kvartalsvis — én lege som tolker data og setter tiltak, ikke en algoritme. Her er kjernen i Ygdra Bedrift.
Spesialist i allmennmedisin · Medisinsk ansvarlig
Audun Finstad
Idrettslege NIMF, tidligere klubblege på toppnivå. Bygde Ygdra fordi fastlegen ikke har tid eller verktøy til å løfte de friske.
Lege
Helena Enger
Indremedisin og forebyggende helse. Eier de individuelle forløpene for bedriftsansatte fra første prøve til siste kvartal.
Daglig leder · Medgründer
Erik Schrader-Nielsen
Bygger bedriftssiden av Ygdra. Tidligere konsulent og operatør. Møter ledelsen, ikke HR-direktøren med en brosjyre.
Klinisk koordinator
Malin Teie-Finstad
Sørger for at ingen ansatt faller mellom konsultasjonene. Plattformen, planen og oppfølgingen — i én tråd.
Neste steg
Friskere, sterkere, skarpere.
30 minutter med Audun. Vi går gjennom organisasjonen din, ser hvor risikoen sitter, og viser dashboardet i praksis. Ingen forberedelser, ingen forpliktelser.